СМЭР — школа, спорт, дружба, семья | Игра для подростков

✨ СМЭР — выбирай путь ✨

Школа • Спорт • Дружба • Семья | для 10–15 лет
📌 ТВОЯ СИТУАЦИЯ
— не выбрана —
🔴 НЕПОЛЕЗНЫЙ ПУТЬ
💭 ЖЁСТКАЯ МЫСЛЬ
— не выбрана —
❤️ ЭМОЦИЯ
— не выбрана —
⚡ ДЕЙСТВИЕ / РЕАКЦИЯ
— не выбрана —
🟢 ПОМОГАЮЩИЙ ПУТЬ
💭 ГИБКАЯ МЫСЛЬ
— не выбрана —
❤️ ЭМОЦИЯ
— не выбрана —
⚡ ДЕЙСТВИЕ / РЕАКЦИЯ
— не выбрана —
💡 Как играть? Выбери ситуацию. Потом подбери для левой колонки (красной) – типичную жёсткую мысль, эмоцию и реакцию. Для правой (зелёной) – гибкую мысль, новую эмоцию и полезное действие. Сравни, что помогает лучше!

📋 Ситуации (все темы)

🔴 ЖЁСТКИЕ мысли

🟢 ГИБКИЕ мысли

💙 Эмоции

🧡 Действия / Реакции

Игра развивает гибкость мышления. Ты можешь менять свои реакции, меняя мысли!
Made on
Tilda