Опросник благополучия подростков EPOCH

📋 Опросник EPOCH Engagement · Perseverance · Optimism · Connectedness · Happiness

Оценка психологического благополучия подростков (M. Kern et al., 2016)
Адаптация: Е.Н. Волкова, И.В. Волкова (2025)

🧠 5 шкал благополучия · 20 утверждений · для возраста 10–18 лет
E ·
Вовлечённость (Engagement)
полное погружение, интерес, «поток»
5. Когда я чем-то занят, я так сильно увлекаюсь, что теряю счет времени.
7. Я полностью погружаюсь в то, что делаю.
11. Я так погружаюсь в деятельность, что забываю обо всем остальном.
12. Когда я учусь чему-то новому, я забываю, сколько прошло времени.
P ·
Настойчивость (Perseverance)
упорство, завершение начатого
2. Я довожу до конца то, что начал.
9. Я делаю мои домашние задания до конца.
17. Если я планирую что-нибудь сделать, я буду придерживаться этого плана.
19. Я трудолюбивый человек.
O ·
Оптимизм (Optimism)
надежда, уверенность в будущем
3. Я с оптимизмом смотрю в будущее.
13. В смутные времена я надеюсь на хорошее.
15. Я думаю, что со мной произойдет что-нибудь хорошее.
18. Я верю, что всё образуется, как бы сложно ни было.
C ·
Связи и поддержка (Connectedness)
близкие отношения, принятие
1. Когда со мной происходит что-то хорошее, мне есть с кем поделиться хорошими новостями.
10. Когда у меня проблемы, мне есть, к кому обратиться.
14. В моей жизни есть люди, которые искренне беспокоятся обо мне.
16. У меня есть друзья, которые мне правда очень дороги.
H ·
Счастье (Happiness)
общее ощущение радости, удовлетворённости
4. Я счастлив.
6. Мне часто бывает весело.
8. Я люблю жизнь.
20. Я веселый человек.
Made on
Tilda